Tiefenentspannung und Dehnung/ Yoga - Hybridkurs
Mit Atem und Körper aus einer Tiefenentspannung in die Bewegung kommen. Den Alltag hinter sich lassen, Körper und Geist loslassen, das Bewußtsein klären, Selbsterkenntnis und Inspiration erfahren, die Selbstheilungskräfte aktivieren und durch Dehnungsabläufe neue Kraft gewinnen. Sie werden angeleitet mit Prinzipien des Hatha- und des Nidra-Yoga (Tiefenentspannung im Liegen).
Nur als Online-Kurs buchbar
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschläppchen, Sitzdecke und -Kissen.
Kurstermine 10
-
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- 1
- Dienstag, 08. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
1 Dienstag • 08. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Dienstag, 29. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
2 Dienstag • 29. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 3
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
3 Dienstag • 06. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 4
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
4 Dienstag • 13. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 5
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
5 Dienstag • 20. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 6
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
6 Dienstag • 27. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 7
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
7 Dienstag • 03. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 8
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
8 Dienstag • 24. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 9
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
9 Dienstag • 01. Juli 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 10
- Dienstag, 08. Juli 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
10 Dienstag • 08. Juli 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
Tiefenentspannung und Dehnung/ Yoga - Hybridkurs
Mit Atem und Körper aus einer Tiefenentspannung in die Bewegung kommen. Den Alltag hinter sich lassen, Körper und Geist loslassen, das Bewußtsein klären, Selbsterkenntnis und Inspiration erfahren, die Selbstheilungskräfte aktivieren und durch Dehnungsabläufe neue Kraft gewinnen. Sie werden angeleitet mit Prinzipien des Hatha- und des Nidra-Yoga (Tiefenentspannung im Liegen).
Nur als Online-Kurs buchbar
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschläppchen, Sitzdecke und -Kissen.
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Gebühr79,00 €Kleingruppe. Teilnahme in Präsenz oder online möglich.
- Kursnummer: 252R4100
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StartDi. 08.04.2025
18:00 UhrEndeDi. 08.07.2025
19:00 Uhr
Dozent*in:
Barbara Uhl
Lehrerin für Tai Chi u. Qi Gong
Veranstalter:
Landkreis Pfaffenhofen a.d. Ilm
Landkreis Pfaffenhofen a.d. Ilm
